Лишаването от сън може да бъде антидот на депресия

Изследователите от Училището по медицина Перельман при Университета на Пенсилвания се огледа в стоят десетилетия изследвания по лишаване от сън и са стигнали до извода, тя може временно да подобри симптомите на депресия в повече от петдесет процента от хоратаВсички форми на лишаване от сън, като се започне от частичен (от 20 до двадесет и един часа без сън) общо (преди тридесет и шест часа), е ефективен антидепресант за пациентите по демографски признак, според анализа на 66 англоезични изследвания по темата от 1974 до 2016 година. Тези изследвания в нашите изследвания показват, че депривация на съня е ефективна за много групи от населението"водещ автор на изследването, Илейн Боланд, клиничен адвокат и психолог на ефрейтор Майкъл Джей Crescenz wa Медицински център, каза Пен медицина". Независимо от това, тъй като отговорът е бил идентифициран като лишаване от сън е бил предаден или вид депресия предмет на притеснявах, ние открихме, почти еквивалентна на скоростта на отговор", каза тя. Проучвания, публикувани за първи път в Списание по клинична психиатрия, призна, че повече изследвания трябва да се направи, за да се определи, поради липса на сън облекчава депресията толкова бързо". Повече от тридесет години от момента на откриване на антидепресант ефект на лишаване от сън, у нас все още няма ефикасно да се разбере точно колко ефективно лечение и как да постигнете най-добрите клинични резултати"старши автор на изследването Филип Gehrman, асоцииран професор по психиатрия и член на Пен центъра на сън, каза Пен медицина. Едно изследване, 2015, публикувано в неврон, са открили, че липсата на сън влияе на рецепторите в предния дял, което също се отразява трициклическими антидепресанти и кетамином. Немски психиатър Йохан Християни Август посочва връзката двеста години назад, нов атлас съобщава Август, който също се въвежда в употреба терминът"психосоматическое заболяване"са установили, че лишаването от сън, оказва положително въздействие върху пациенти, страдащи от депресия, или това, което той нарича"меланхолия."Оттогава лекарите експериментират с различни видове лишаване от сън в депресивни пациенти. Сутринта на терапия, за първи път разработена през 1970-те години, понякога се инжектират на пациентите, за да започне подобрение на депресивните симптоми. Въпреки ефективността, предимствата са временни, и пациентите се говори за връщане на своите дни симптомите една седмица след лечението. Друга форма на лишаване от сън се нарича хронотерапия, която съчетава в себе си принудителното събуждане с терапия ярка светлина може да попречи на повече депресивни симптоми, изследвания показват. Въпреки че някои методи за лечение на депресия се причиняват липса на сън, липсата на качествен сън може да бъде фактор, допринасящ за психично заболяване, според Судхир Кспч, психиатър с частна практика в Манхатън". Докато лишаването от сън доказано е, за да бъде полезен инструмент при лечението на депресията, колкото и да е странно, че повечето хора, страдащи от депресия вече изпитват Кспч каза пост."Това е така, защото депресивно или тревожно сън-това е рождение по-лесно. Той по-малко е напълнена сън (по-малко от Зм) и по-малко физически общеукрепляющие (по-рядко III и IV стадий) Лишаването от сън може да работи на движещи се мозъка към отменя го циркадния ритъм на следващата вечер, в резултат на което в по-дълбок сън временно", - допълни той. Въпреки, че лишаването от сън е ефективен при временно правят депресия, той не трябва да бъде единственото средство за лечение. Каза кспч пациентите трябва да се направят корекции в начина на живот, лекарства и да прилагат вземат предвид и други доказателства-базирани терапии. Д-р Нина градската среда, лекар-психиатър в Ню Йорк болница - Белвю и клиничен асистент по психиатрия в Медицинския център на Университета в Ню Йорк, казва, че има достатъчно доказателства, за да препоръча лишаване от сън е безопасно и ефективно средство за лечение на депресия дългосрочен план и дори може да бъде вредно."Хронична липса на сън също се отразява на имунната система и сърдечно-съдовата система негативно, което увеличава риска от други здравословни проблеми", каза тя". Като се има предвид липсата на изследвания, рассматривающих дългосрочно лишаване от сън при депресия, трудно е да се каже къде е защитен праг хронична липса на сън, ще бъде в избора на ползите надвишават всички други рискове", - допълни тя.